Tuesday, 15 March 2016

4 Manfaat dan Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

Artikel kali ini akan mengupas tentang manfaat jahe bagi kesehatan. Jahe adalah bahan rempah-rempah yang sangat familiar bagi ibu-ibu di dapur, sebab jahe sudah dipercaya sejak zaman dapat menjadikan resep masakan memiliki rasa yang nikmat dan lezat. Tak hanya itu saja, jahe juga dapat digunakan sebagai minuman segar yang menghangatkan, wedang jahe juga dapat membantu Anda menjadi lebih rileks serta berenergi. Selain itu, jahe juga memiliki banyak sekali manfaat yang perlu Anda ketahui, beberapa diantaranya akan kami sampaikan pada kesempatan kali ini. Simak Yuk!

4 Manfaat dan Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

Menstabilkan Tekanan Gula Darah
Bagi para penderita diabetes, tidak stabilnya gula darah akan semakin memperburuk kondisi jika tidak segera diatasi dan dampaknya pun sangat berbahaya. Manfaat jahe yang pertama dan perlu Anda ketahui adalah dapat menstabilkan gula darah. Dalam sebuah penelitian, penderita diabetes level 2 yang secara rutin mengonsumsi 2 gram jahe setiap hari terbukti menunjukkan penurunan gula darah sebesar 12%. Hasil ini membuktikan bahwa jahe sangat ampuh atasi masalah diabetes atau gula darah.

Meningkatkan Energi Tubuh
Jika Anda sering merasa lelah walau sudah tidur dan istirahat dengan cukup, maka selain kopi jahe bisa menjadi teman pilihan terbaik Anda. Fisik yang lelah bukan alasan untuk menjadi penghambat rutinitas dan pekerjaan sehari-hari dan dikantor. Bahkan, mental yang loyo pun bisa menjadi salah satu penyebab rusaknya karir dan pekerjaan Anda. Nah, jika Anda memiliki rasa lelah secara psikologis, maka kami sarankan Anda mengonsumsi jahe atau air jahe (wedang jahe). Maka dapat dipastikan tubuh Anda akan kembali lebih berenergi lagi.

Obat Herbal Radang Tenggorokan
Kandungan gingerols yang ada didalam jahe terbukti bisa meredakan gangguan radang yang menyiksa. Selain itu, jahe juga ampuh atasi rasa lelah dan membuat tubuh kebal terhadap penyakit jantung, nyeri sendi serta arthritis. Nah, kalau Anda saat ini sedang mengalami gangguan tenggorokan, silahkan Anda coba dirumah dengan membuat minuman jahe hangat.

Mengurangi Rasa Sakit Saat Datang Bulan
Saat datang bulan (haid) biasanya kaum wanita mengeluhkan berbagai hal, salah satu diantaranya adalah rasa sakit dan nyerinya yang sering kali membuat para wanita cepat marah. Nah, bagi Anda yang sering mengalami hal demikian, ada baiknya Anda mencoba mengonsumsi 1 gram jahe saat sedang menstruasi. Karena, jahe memiliki kandungan curcumin yang sudah terbukti bisa mengurangi dan menghilangkan rasa nyeri.

Nah, sekarang Anda tahukan apa saja manfaat jahe bagi kesehatan? Sebenarnya masih banyak lagi manfaat dan khasiat dari rempah-rempah yang satu ini. Namun, kami akan memberikan informasi pada artikel selanjutnya. Semoga info kesehatan ini dapat memberikan manfaat bagi Anda, sehingga Anda lebih tahu bahan-bahan herbal apa saja yang dapat digunakan sebagai ramuan sehat, salah satunya adalah jahe.

4 Manfaat dan Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui Rating: 4.5 Diposkan Oleh: widiyanti cantik

0 comments:

Post a Comment

> Silahkan tinggalkan komentar Anda
> Untuk sahabat blogger, silahkan blogwalking dengan cara meninggalkan komentar Anda, kami akan segera berkunjung kembali ke blog Anda
> Dilarang berkomentar dengan meninggalkan link hidup (Kami akan hapus)