Monday, 25 January 2016

Wajib Baca! Manfaat Rutin Minum Air Hangat Bagi Kesehatan

Artikel kali ini akan membahas manfaat luar baisa minum air hangat secara rutin tiap hari. Mungkin sudah saatnya Anda membiasakan untuk rutin minum air hangat setiap hari, serta mengurangi minum air es atau dingin, selain kurang baik, ternyata terlalu banyak minum air dingin juga bisa menyebabkan perut menjadi buncit. Bagi Anda yang menginginkan bentuk tubuh yang ideal, tentu musuh utama Anda adalah lingkar perut bukan? Perut yang buncit atau besar mungkin terlihat sangat buruk. Nah, itu sebabnya cobalah sedikit kurangi minum air dingin dan cobalah untuk rutin minum air hangat setiap hari.

Manfaat Rutin Minum Air Hangat Bagi Kesehatan

Mungkin Anda penasaran dengan manfaat air hangat untuk kesehatan yang diminum secara rutin setiap hari. Untuk menjawab rasa penasaran Anda, pada kesempatan kali ini, WidiyNews Health akan berbagi beberapa manfaat minum air hangat untuk kesehatan dibawah ini. Simak ulasannya yuks!

1. Menurunkan Berat Badan

Cara paling mudah untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan, dan tanpa harus mengeluarkan banyak biaya, maka minum air hangat adalah cara yang paling efektif dan paling mudah. Sebab, air hangat dapat berfungsi meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Apalagi jika ditambah dengan perasan air lemon plus minumnya disaat setelah Anda bangun tidur di pagi hari, keinginan untuk memiliki berat badan yang ideal nampaknya akan segera terwujud. Tidak peraya? Coba saja 

2. Memperlancar Buang Air Besar

Jika Anda sering mengalami sulit buang air besar, mulai saat ini Anda tidak perlu lagi beli obat ke apotik atau mempermasalahkannya. Sebab, Air hangat dapat membantu Anda loh. Cobalah minum air hangat di pagi, sebab air hangat yang dikonumsi oleh Anda tersebut akan membantu membersihkan perut dan membuat pergerakan makanan yang dicerna melalui usus terbuang melalui buang air besar. Sehingga dapat lebih lancar.

3. Mencegah Penyebaran Penyakit

Air hangat akan membantu mengurangi resiko penyakit yang ada didalam tubuh, sebab virus dan bakteri yang ada didalam tubuh kita akan ikut terbuang saat air yang ada didalam tubuh dibuang (buang air kecil)

4. Redakan Keram

Minum air hangat dapat membantu meringankan keram pada perut dan menenangkan otot-otot. Air hangat juga dapat meredakan meringankan keram pada wanita yang sedang datang bulan. Selain itu, minum air hangat juga dipercaya dapat membantu menyembung kejang.

5. Detoksifikasi Tubuh

Bila Anda rutin minum air hangat, suhu tubuh akan meningkat sehingga membuat Anda berkeringat. Berkeringat dipercaya membantu menyingkirkan kotoran dan racun yang terakumulasi di dalam sistem kekebalan tubuh Anda.

6. Obat Alami Sakit Tenggorokan

Jika Anda sering mengalami masalah sakit tenggorokan, cobalah untuk meminum air hangat. Karena selain membantu menurunkan berat badan, minum air hangat juga dapat membantu mengurangi sakit tenggorokan, sebab dapat air hangat dapat melarutkan lendir yang merupakan gejala utama dari flu dan batuk.

Baca Juga : 


Itulah sebabnya, minum air hangat sangat baik untuk tubuh dan juga kesehatan. Nah, mulai saat ini Anda bisa langsung mencobanya, dan praktek langsung di kantor, di rumah atau di tempat dimana Anda bisa mendapatkan air hangat untuk dikonsumsi.

Wajib Baca! Manfaat Rutin Minum Air Hangat Bagi Kesehatan Rating: 4.5 Diposkan Oleh: widiyanti cantik

0 comments:

Post a Comment

> Silahkan tinggalkan komentar Anda
> Untuk sahabat blogger, silahkan blogwalking dengan cara meninggalkan komentar Anda, kami akan segera berkunjung kembali ke blog Anda
> Dilarang berkomentar dengan meninggalkan link hidup (Kami akan hapus)