Tuesday, 9 June 2015

Cegah Kanker Payudara Sejak Dini Dengan Tips Alami Ini

Kanker Payudara adalah pembunuh nomor satu bagi kaum wanita. Jenis penyakit ini termasuk penyakit terganas setelah kanker rahim. Selain itu penyakit ini juga sangat menakutkan, dimana setiap wanita tidak ingin pernah mengalaminya. Selain susah di sembuhkan, penyakit ini juga sangat mematikan, artinya seorang wanita yang mengalami penyakit ini bisa saja kehilangan nyawanya jika tidak ditangani sejak dini.

Cegah Kanker Payudara Sejak Dini Dengan Tips Alami Ini, cara mencegah kanker payudara secara alami

Bahkan, sampai saat ini banyak para ahli yang belum yakin bahwa kanker payudara bisa dicegah. Namun, peluang penyembuhan kanker ini sangat besar jika orang tersebut mau melakukan pemeriksaan sejak dini dengan mammography yang bisa dilakukan :

1. Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup juga dapat memicu munculnya kanker payudara. Maka berusahalah sejak dini untuk menjalani pola hidup sehat. Jika anda sedang menjalani program diet, maka lakukanlah diet rendah lemak (kurang dari 20%). 

Selain itu berusahalah untuk selalu banyak mengonsumsi buah dan sayuran dan selalu menjaga berat badan ideal tubuh anda.

2. Deteksi Dini

Ada baiknya untuk melakukan pengecekan sejak dini. Karena jika kanker ditemukan sejak dini, akan ada banyak pilihan pengobatan yang bisa diambil nantinya. Selain itu, peluang untuk sembuh pun akan lebih besar.

3. Breast Self-Exam (BSE)

Salah satu cara untuk mencegah lebih dini munculnya kanker adalah melakukan BSE atau memeriksa payudara sendiri setiap bulan. Waktu terbaik untuk memeriksa payudara anda adalah satu minggu setelah masa menstruasi dimulai. 

Ibu menyusui dapat memeriksa payudaranya setelah makan atau setelah menggunakan pompa payudara

4. Menyusui

Menyusui anak diketahui dapat mengurangi resiko kanker payudara, apalagi jika berlanjut hingga anak berusia sekitar 18-24 bulan.

Buat anda para wanita, berhati-hatilah serta penting sekali menjaga payudara anda dengan baik. Silahkan anda terapkan tips alami diatas untuk mulai mendeteksi sejak dini terjadinya kanker payudara. Semoga artikel ini bermanfaat

Cegah Kanker Payudara Sejak Dini Dengan Tips Alami Ini Rating: 4.5 Diposkan Oleh: widiyanti cantik

2 comments:

> Silahkan tinggalkan komentar Anda
> Untuk sahabat blogger, silahkan blogwalking dengan cara meninggalkan komentar Anda, kami akan segera berkunjung kembali ke blog Anda
> Dilarang berkomentar dengan meninggalkan link hidup (Kami akan hapus)